1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
然而,隨著人們的生活逐漸回歸正常,堆擠在窗台上那些「植物寶寶」的苦日子才要開始。 這種凌亂讓家裡感覺很糟! 紐約Greene Piece的植物醫生Maryah Greene說,在她2019年創業時,是真心喜愛的植物大家才會買回家。 接著在疫情期間,她發現人們開始囤積植物,想要就買,這也成為設計主流。 她解釋說:「我們大買特買,立志把植物當成孩子。 既然不能像以前那樣經常出門,於是人們突然決定要在家裡種很多植物,以感覺更接近自然。 」 現在Maryah注意到,隨著越來越多人發現自己自不量力,大家也越發回歸到比較有目的性的種植。 她說:「在過去四、五年裡,我有數不清的客戶都是在疫情期間大買特買。 大家沒意識到,豢養植物不是每天澆水就行,還需要其他照顧。
芳樟:常與本樟並排生長,葉片含有沉香醇,花果的氣味與葉片一樣典雅。 桉油樟Ravintsara:以桉油醇為主(帶有尤加利的味道),原產於亞洲,早年被引種至馬達加斯加,1980年開始應用於芳香療法,當時以羅文莎葉(Ravensara)之名紅遍芳療圈,於1998年更名為桉油樟,芳療應用對 呼吸道有益 、是兒童可安全使用的精油。 樟樹類的精油容易讓人有一種溫暖在心的庇護感覺,包括羅文莎葉,當你身在在人擠人的都市之中,面對許多資訊的快速流動需要汲取卻常感無力吸收;或是人際關係的各種交流讓你感覺混亂無法理順時,羅文莎葉可以幫助你平緩情緒,整合資訊。 台灣常見樟樹 樟樹 樟腦 樟腦丸 氣味 神木 0 留下留言 0 Flora previous post 保養順序-先油後水? 先水後油?
神獸請回家要擺對地方,不然可能有反效果 其他比較常見的開運小物,如同我們剛剛講到硃砂、鹽燈之類的也都跟水晶的狀態比較像。 還有一種比較常見的就是「神獸」,例如貔貅,很多人都會想說帶著可以招財。 (編輯推薦: 「面相」看能不能早退休? 命理師點名:4種帶財「好命臉」,偏財運旺超會賺)
星座運勢 Issac Jan 17 2024 12星座月份|12星座一直以來都是人們非常感興趣的話題,而十二星座更是大家熟知的星座系統之一。 在這個星座表格中,我們列出了十二星座的符號、中文名稱、英文名稱、星座月份日期、星座性格特質以及所屬的四象星座。 無論您是對星座感到好奇,還是對個人的星座特徵感到興趣,這個星座表格都將為您提供豐富的信息和參考。 12星座(圖片來源:Shutterstock) 星座性格特質 12星座|牡羊座(3月21日-4月19日) 牡羊座熱情奔放、勇敢而自信,他們常常是最早嘗試新事物的人,對於挑戰充滿熱情。 然而,星座是牡羊座的人有時候會缺乏耐心和細心,需要學習更好地控制自己的情緒和行為。 12星座|金牛座(4月20日-5月20日)
1970年出生人命運好不好呢? 1970年天干地支紀年法中庚戌狗年,此年出生之人屬狗,2023年,週歲53,虛歲54。 真人你批算八字命格, 真人你批算八字命格, 1970年屬狗人,眉清目秀,頭腦,膽識過人,智多謀,做事有野心且,人處世熱情自信,善於處理人際關係,知書達理。 此年生人乃是大器晚成人,中年後運。 屬狗人忌黑色,不然會讓他們命運變得,感情上會有障礙,會讓他們運氣變得,工作會變得,會影響他們人生。 紅色是中國人喜歡顏色,因為紅色是吉祥象徵,所以生肖犬人平時穿著紅色,會自己工作帶來運,事業有成。 生於一九七 年狗兒,屬金。 各種顏色中,五行中白色是金色,而白色是70年代顏色。 正式環境中,多穿一件白色,可以使你鬆。 命裡一尺,難求一丈! 1970年屬狗人中晚年,"病來如山倒"?
紫微斗數 中,鈴星為四煞星之一,五行屬陰火,為號令之星,與聲名、名譽有關。 鈴星坐命之人,面色青黃,形貌奇異不雅,沉吟多思,性格陰沉,性烈嫉妒,膽大出眾,內向不說話,剛強,頑固,凡事不講情面,威勢有聲名。 反應快,有急智,處事果斷必有表現,好大喜功,愛表現,心較窄小,故橫成又橫破,好命之時空亦心神不寧多災難,所以性格獨特,具有音樂才華。 雖行動力欠於火星,卻比火星更有持久力。 女命逢之,性格外向,剛強熱烈,廟旺遇吉豐足,陷宮不潔。 鈴星也有發聲喚人,時時提醒自己,發聲相催,積極處事之意。
自訓學飛、出國學飛前準備. 想要學開飛機、想要當機師飛行員,就像是考公務員一樣,在入職前你就必須要先拿到門票,考公務員你需要到公職補習班讀一大堆專業知識,而學飛前準備必經的就是要先上地面學科課程。 自訓學飛、出國學飛資格
春節 ,是以 農曆 計算的 中國傳統新年 ,亦稱 新春 、 正旦 、 正月朔日 ,其慶祝活動又俗稱 過年 、 度歲 等,是 漢族 四大傳統節日 之一。 從 明代 開始,華夏 新年 節慶一般要到正月十五日 元宵節 之後才正式結束活動,有些地方的新年慶祝活動甚至到整個 正月 完結為止。 辛亥革命 後,官方紀年標準由 農曆 改為 格里曆 。 華夏新年與 朝鮮新年 、 越南新年 、 琉球新年 和 明治維新 前的 日本新年 多數為同一日,而與 藏曆新年 、 蒙古新年 同日或差一天或一月。 受漢字文化圈影響,農曆新年在 老撾 、 泰國 、 新加坡 、 馬來西亞 、 印尼 、 菲律賓 等有眾多華人聚居的 東南亞 地區也是重要的 節日 。
蟬怎麼畫